Informācija

Kalorijas Bagels, Pizza, Muffins

Kalorijas Bagels, Pizza, Muffins


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bageles, smalkmaizītes un pica ir trīs ogļhidrātiem bagāti ēdieni, kas atrodami standarta Rietumu diētā.

Viņiem nevajadzētu būt štāpeļšķiedrām nevienā uzturā, taču nav iemesla, ja mērenu porciju lielumu nevar ēst reizēm.

Pilnu ceptu ēdienu klāstu skatiet šeit.

Muffin kalorijas

Apkalpošana
(par smalkmaizīti)
KalorijasOgļhidrāti
(g)
Olbaltumvielas
(g)
Tauki
(g)
Kūka smalkmaizīteZems tauku saturs120 (502 kj)2621
Kūka smalkmaizīteVidēja170 (711 kj)240.58
Kūka smalkmaizīteLiela280 (1171 kj)39213
Kūka smalkmaizīteĪpaši liels430 (1799 kj)602.520
Kūka smalkmaizīteJumbo560 (2343 kj)783.526
Angļu mafins135 (565 kj)2461
Augļu smalkmaizīte127 (531 kj)22.46.41.7

Skatīt vairāk smalkmaizītes ...

Bagel kalorijas

Parastie bageļi, nebagātināti

ApkalpošanaKalorijasOgļhidrāti
(g)
Olbaltumvielas
(g)
Tauki
(g)
Bagel, Mini2,5 ″ diametrs (26 g)72 (301 kj)13.92.70.4
Bagel, mazais3 ″ diametrs (69 g)190 (795 kj)36.87.21.1
Bagels, vidējs3,5–4 ″ diametrs (105 g)289 (1209 kj)56.1111.7
Bagel, liels4,5 ″ diametrs (131 g)360 (1506 kj)7013.82.1

Pica kalorijas

Tie ir kaloriju skaitļi pamata picām. Skatīt vairāk ātrās ēdināšanas šeit.

ApkalpošanaKalorijasOgļhidrāti
(g)
Olbaltumvielas
(g)
Tauki
(g)
Pica - ar Pepperoni1 šķēle (71 g)181 (757 kj)19.910.17
Pica - ar sieru1 šķēle (63 g)140 (586 kj)20.57.73.2
Pica - ar sieru, gaļu un veggies.1 šķēle (79 g)184 (770 kj)21.3135.4
  • Kerss, R. A., Harpers, J., Konrāds, K. (2006). Veselīgas un neveselīgas pārtikas kvalitatīva uztvere un kaloriju novērtēšana, ko veic uzvedības svara samazināšanas dalībnieki. Apetīte, 46 (2), 199-206. Saite

Es tikai gribēju pateikt, cik lieliska ir šī vietne. Makro-barības vielu un ikdienas kaloriju vajadzību kalkulatori, kurus es izmantoju visu laiku. Paldies!

-


Skatīties video: 4 minute Air fryer English Muffin Pepperoni Pizza AIRFRYER (Jūnijs 2022).


Komentāri:

  1. Gulkree

    Šis jautājums man nav skaidrs.

  2. Kagor

    I pushed that idea away :)

  3. Malakinos

    Protams. Es piekrītu visam iepriekšminētajam. Mēs varam sazināties par šo tēmu. Šeit vai PM.



Uzrakstiet ziņojumu