Informācija

Candida diēta

Candida diēta



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Candida diēta

Candida diēta ir paredzēts Candida albicans iznīcināšanai, toksisku raugam līdzīgu mikroorganismu grupa, kas dzīvo starp daudziem citiem organismiem cilvēka mutē, kaklā, zarnās un dzimumorgānos / urīnceļos.

Normālos apstākļos raugs visu laiku dzīvo 80% cilvēku, bez kaitīgas ietekmes, jo tie ir līdzsvarā ar citām baktērijām.

Kandidoze (aizaugšanas simptomi)

Kad dabiskā flora zarnu / gremošanas traktā nespēj kontrolēt Candida rauga populāciju, rodas “pāraugšana”.

Aizaugšana ir nekontrolēta rauga šūnu pavairošana, kā rezultātā rodas dažādi simptomi, ko parasti sauc par kandidozi vai tikai par Candida.

Kandidoze ietekmē dažādas orgānu sistēmas un var izraisīt šādus simptomus:

Rauga infekcijasAutiņbiksīšu izsitumiSāpes muskuļosCukuru čūlas
Mutes dobuma strazdsSāpošs kaklsCukura alkasSmadzeņu migla
NogurumsIBSDepresijaAizcietējumi
Niezoša ādaAizmirstībaGāzeSāpes vēderā
AptaukošanāsGalvassāpesUzpūšanāsSāpīgs sekss

Iekšā imūnkompetenta personām (personām, kuru imūnsistēma darbojas normāli), jebkura silta, mitra ķermeņa daļa, kas ir pakļauta videi, ir jutīga pret infekcijām. Šī infekcija galvenokārt ir virspusēja, un pareiza ārstēšana noved pie pilnīgas atveseļošanās.

Iekšā novājināts imūnsistēma personām (tām, kuru imūnsistēmu ir pasliktinājusi slimība vai ārstēšana), var rasties nopietnākas sistēmiskas slimības.

Candida cēloņi

  • Slikta diēta, ārpusbilances zarnu baktēriju vide un novājināta imunitāte var izraisīt kandidozi.
  • Pārmērīga antibiotiku lietošana iznīcina dabisko floru zarnās, kas kontrolē Candida šūnas.
  • Vēža slimnieki, kuriem tiek veikta ķīmijterapija, AIDS pacienti, zīdaiņi, diabētiķi un citi cilvēki ar novājinātu imūnsistēmu ir vairāk pakļauti Candida infekcijai (kandidozei).
  • Kortikosteroīdi un perorālie kontracepcijas līdzekļi arī izjauc zarnu floras līdzsvaru.
  • Rauga šūnas mutējas, tāpēc nepieciešama arvien lielāka nistatīna (pretsēnīšu zāles) deva, lai raugs tiktu stiprināts un imūnsistēma vēl vairāk novājināta.

Candida diētas plāns

Kandidāta atpakaļgaita

  1. Detox
    Jūsu Candida tīrīšanas pirmais mērķis ir Candida toksisko blakusproduktu sistēmas attīrīšana. Badošanās, resnās zarnas tīrīšana, kviešu graudzāles, svaigas dārzeņu sulas, daudz ūdens, detox augi, vingrošana un jebkas cits, kas izvada toksīnus.
  2. Samaziniet rauga populāciju savā sistēmā
    Ārstējot ar Candida, rauga šūnas atkal jābalansē. Izmantojiet pretmikrobu augus un fitoķīmiskās vielas dabīgā vai veselīgas pārtikas veikala receptēs, kurās ietilpst šo spēcīgo augu kombinācija, 15 dienas pēc tam 5 brīvdienas, atkārtojot tik ilgi, cik nepieciešams. Piecu dienu pārtraukums neļauj rauga mutācijai pavairot un attīstīt imunitāti pret ārstniecības augiem.
  3. Inokulējiet sevi ar probiotikām
    Probiotiskās baktērijas labvēlīgi maina zarnu mikrofloras līdzsvaru, kavē kaitīgo baktēriju augšanu, veicina labu gremošanu, pastiprina imūno darbību un palielina izturību pret infekcijām. Cilvēki ar plaukstošām labvēlīgo baktēriju zarnu kolonijām ir labāk sagatavoti cīņai pret slimību izraisošo baktēriju augšanu. Lactobacilli un bifidobaktērijas kopā ar acidophilus (atrodami jogurtā) uztur veselīgu zarnu floras līdzsvaru, ražojot organiskos savienojumus (pienskābi, ūdeņraža peroksīdu un etiķskābi), kas palielina zarnu skābumu un kavē daudzu kaitīgu baktēriju pavairošanu. . Probiotiskās baktērijas ražo arī vielas, ko sauc par bakteriocīniem, kuras darbojas kā dabiskas antibiotikas, lai iznīcinātu nevēlamus mikroorganismus.
  4. Uzlabojiet uzturu
    Diēta Candida likvidēšanai ir ilgtermiņa dzīvesveids - un faktiski uzturs ir jūsu labākā aizsardzība pret Candida. Raugs mīl cukuru un vienkāršus ogļhidrātus; ja jūs barojat rauga šūnas, tās vairojas, un pat labākie pretmikrobu augi tos nekontrolēs. Ēdiet disciplinētu uzturu vismaz 3 mēnešus, pēc tam, kad simptomi izzūd, jūs varat paplašināt savu uzturu. Bet neatgriezieties pie vecajiem ieradumiem, pretējā gadījumā Candida simptomi ātri atjaunosies.

Papildu informāciju skat.

Candidafood.com - Visa vietne, kas veltīta Candida diētai: daiļliteratūra, pētījumi, ēdieni, ārstnieciskie līdzekļi un dabiskie līdzekļi. Tajā ir arī bezmaksas Candida receptes, atsauksmes par uztura programmu Candida novēršanu un ļauj apmeklētājiem dalīties pieredzē par hronisku kandidozi, lai palīdzētu citiem un mācītos no citiem slimniekiem.

Pārtika, ko ēst vai no kuras vajadzētu izvairīties

Pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās, ievērojot Candida diētu

Nogatavināti sieri, alkohols, šokolāde, žāvēti augļi, svaigi augļi, raudzēti pārtikas produkti, sēnes, etiķis, lipekļa ēdieni (kvieši, rudzi, mieži), visi cukuri, medus un sīrupi (kas satur jebkādas “ozes”, piemēram, laktozi, saharozi utt.) , un pārtikas produkti, kas satur raugu vai pelējumu (maizes, smalkmaizītes, kūkas, ceptas preces, siers, žāvēti augļi, melones, zemesrieksti - lai arī uztura un alus raugi nav kaitīgi, jo tie zarnās neveidojas).

Pārtika, ko ēst pēc Candida diētas

Dārzeņi (ieskaitot daudz neapstrādātu ķiploku), olbaltumvielu pārtika (liellopu gaļa, vistas gaļa, olas, zivis), dzīvu jogurtu kultūras (gan piena, gan piena produkti) FOS *, sūkalas, acidophilus, zaļās aļģes (piemēram, spirulīna un hlorella), rieksti, sēklas un eļļas, kā arī graudi bez lipekļa (piemēram, prosa, rīsi, rīsu klijas un auzu klijas).

___________________
* FOS jeb frukto-oligosaharīdi ir nesagremojamas uztura šķiedras, kas palīdz uzturēt kuņģi un zarnas veselīgu.
FOS tiek uzskatīti par “prebiotiskiem līdzekļiem”, jo tie baro dabiski esošās “draudzīgās” baktērijas (īpaši Bifidobaktērijas un Lactobacilli), kas palīdz novērst infekciju gremošanas sistēmā.

Piedevas, kas atbalsta Candida diētu

Checkout kombinētie produkti, kas satur šos ārstniecības augus saturošus piedevas dabiskai aizsardzībai pret Candida aizaugšanu un kas jūsu Candida diētu padara efektīvāku:

  • Acidophilus
  • Roku mesija
  • Bentonīts
  • Melnais valriekstu augs
  • Bifidobaktērija
  • Kaprilskābe
  • Krustnagliņu kapsulas
  • Ķiploki
  • Goldenseal
  • Greipfrūtu sēklu ekstrakts
  • Oregano eļļa
  • Oregonas vīnogu
  • Pantethine
  • Pau d Arco

Autors: Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

    Atsauces:
  • Udens, N. V. (1960). Candida un citu raugu rašanās dzīvnieku zarnu traktos. Ņujorkas Zinātņu akadēmijas žurnāli, 89 (1), 59–68. saite
  • Middleton, S. J., Coley, A., Hunter, J. O. (1992). Fekālo Candida albicans loma pārtikas nepanesamā kairinātā zarnu sindroma patoģenēzē. Pēcdiploma medicīnas žurnāls, 68 (800), 453-454. saite
  • Sobel, J. D., Faro, S., Force, R. W., Foxman, B., Ledger, W. J., Nyirjesy, P. R.,… Summers, P. R. (1998). Vulvovaginālā kandidoze: epidemioloģiski, diagnostiski un terapeitiski apsvērumi. Amerikas dzemdniecības un ginekoloģijas žurnāls, 178 (2), 203–211. saite
  • Pfallers, M. A., Diekema, D. J. (2007). Invazīvās kandidozes epidemioloģija: pastāvīga sabiedrības veselības problēma. Klīniskās mikrobioloģijas pārskati, 20 (1), 133.-163. saite

Pēdējoreiz pārskatīts: 2017. gada 26. martā


Skatīties video: How Kefir heals Candida overgrowth! (Augusts 2022).