Diēta, lai iet pārskats

Diet-to-Go ir diētisko ēdienu piegādes uzņēmums, kas mājās piegādā visā ASV, bet ir arī svaigu ēdienu piedāvājums, kas pieejams paņemšanas vietās DC, Baltimoras, Filadelfijas un Sanfrancisko.

Viņi piedāvā dažādas 3 diētas iespējas:

1. Tradicionāls (ar zemu tauku saturu)
2. Veģetārietis
3. Zems ogļhidrātu līmenis

Tradicionālie un veģetārie varianti ir pieejami 1200 (sievietes) un 1600 (vīrieši) kaloriju / dienā līmenī. Zema ogļhidrātu plāns ir 1300 kalorijas dienā.

Kā papildu pakalpojums tie klientiem ļauj pielāgot visus ēdienreizes plānus, lai tie atbilstu individuālajām vajadzībām.

Tie ir pazīstami kā vispieejamākie uztura piegādes uzņēmumi, kuru ēdienreizes sākas tieši vakarā $6.81 vienā ēdienreizē.

Diēta iet kuponiem

Diet-To-Go ir pārliecināts, ka cilvēki zaudēs svaru un mīlēs savu ēdienu, ka viņiem ir 100% apmierinātības garantija bez atcelšanas maksas.

Parasti ir arī lielisks stimuls klientiem, kas pirmo reizi apmeklē klientus. lai redzētu viņu pašreizējo piedāvājumu, apmeklējiet Diet-to-Go vietne.

Diēta līdz galam

* Visām opcijām jāmaksā nosūtīšanas maksa 18,95 USD apmērā par pasta pasūtīšanas pakalpojumu.

Diet-to-Go mums bez maksas nosūtīja dažu dienu ēdienu, lai izmēģinātu. Pasūtījums ieradās, kad viņi solīja, un bija atdzesēti un labi iesaiņoti.

Visas maltītes tika organizētas atsevišķās vakuumā iesaiņotās paplātēs pēc ēdienreizēm. Paredzams, ka dietologi izmantos tiešsaistes izvēlnes, lai atbilstoši organizētu katras dienas ēdienreizes.

Katrā ēdienreizē bija gan mikroviļņu, gan parastais cepeškrāsns sildīšanas virziens, un es izvēlējos mikroviļņu krāsni.

Kas man patika ēdienā

Ola Quesadilla

Visas manis izlasītās maltītes garšoja lieliski. Tie bija pilni aromāta un labi garšoja.

Porcijas lielums bija pietiekami liels, lai es justos apmierināta un nevajadzētu vairāk.

Tekstūra un garšas kvalitāte bija labāka par to, ko diētas vadītājs atradīs saldētajā ēdienreizē savā pārtikas veikalā.

Kas man nepatika

Veģetārie pildītie čaumalas

Ēdienu sastāvdaļu saraksti bija gari, un tie saturēja konservantus, kā arī daļēji hidrogenētas eļļas. Būtu jauki, ja DTG spētu izdomāt, kā padarīt dabīgāku produktu, neskatoties uz bailēm no sabojāšanas no nosūtīšanas un uzglabāšanas.

Arī viena no brokastu pusēm bija ābolu sula, kas ir tikai cukurs. Labāka izvēle būtu bijusi maza augļu glāze.

1. dienas ēdienreizes plāna paraugs

Diabēta plāni

Daži no programmas “Diēta iet” plāniem atbilst Amerikas Diabēta asociācijas prasībām. Lūdzu, apmeklējiet Diet-to-Go, lai uzzinātu vairāk par šiem plāniem.

Noslēguma domas

Kopumā Diēta līdz norisei ir labs risinājums tiem, kam ir grūtības kontrolēt porciju lielumu un izvēlēties veselīgas maltītes iespējas, īpaši tiem, kuriem nav laika vai kompetences pašiem gatavot ēdienu.

Tas ir arī viens no pieejamākajiem pieejamajiem uztura piegādes pakalpojumiem, neapdraudot kvalitāti un apkalpošanu.

Ceļš uz diētu ir slavējams ne tikai par to lielisko garšu ēdieniem, bet arī par svaigu augļu un jogurta iekļaušanu ēdienkartē, kas nodrošina, ka dietologi dienestu laikā saņem ieteicamās vitamīnu devas.

Diet-to-Go klientam piedāvā daudzas iespējas, kas šķiet piemērotas jebkuram dzīvesveidam, kā arī iespēju izvēlēties svaigas nesaldētas maltītes, kas uzlabotu viņu maltīšu vispārējo kvalitāti.

Autors: Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

Atsauces:
• Kendall, A., Levitsky, D. A., Strupp, B. J., Lissner, L. (1991). Svara zudums diētā ar zemu tauku saturu: neprecizitātes dēļ, kas rodas, kontrolējot cilvēku uzturu. Amerikāņu klīniskā uztura žurnāls, 53 (5), 1124–1129. saite
• Hannum, S. M., Carson, L., Evans, E. M., Canene, K. A., Petr, E. L., Bui, L., Erdman, J. W. (2004). Porciju kontrolētu entuziastu lietošana palielina svara zaudēšanu sievietēm. Aptaukošanās izpēte, 12 (3), 538-546. saite
• Elfhags, K., Rössners, S. (2005). Kam izdodas saglabāt svara zudumu? Ar svara zaudēšanas uzturēšanu un svara atjaunošanu saistīto faktoru konceptuāls pārskats. Aptaukošanās apskati, 6 (1), 67-85. saite

Pēdējoreiz pārskatīts: 2018. gada 18. februārī

Skatīties video: KĀ NOTIEVĒT? 11 ieteikumi ar kuriem es zaudēju 17kg. Kristine (Jūnijs 2022).